Staňte se s námi flexitariánem​

Víte ale, co znamená být flexitariánem? Flexitariánství se někdy také říká „příležitostné vegetariánství“, a jde o jeho mírnější formu. Je to způsob stravování, který je založen na rostlinné stravě, ale zahrnuje také konzumaci mléčných a příležitostně masitých pokrmů. Na popularitě získává díky dopadu na životní prostředí. Tento stravovací směr je založen na zvýšeném příjmu rostlinných produktů, avšak ne na úplném vyloučení masa z jídelníčku, spíše na jeho obohaceni o nové potraviny, které mohou být velmi prospěšné pro zdraví a bohatým zdrojem bílkovin.

Recepty

Čas přípravy:
Druh jídla: